V dnešní rychlé době může být lákavé zajít si na oběd do restaurace nebo si koupit hotové jídlo. Avšak vaření doma a nošení si vlastního jídla do práce v termosce může mít dlouhodobě velký přínos jak pro vaše zdraví, tak pro vaši peněženku. Zde jsou hlavní důvody, proč zvolit tuto cestu.

Zdravotní výhody:
Kontrola složení jídla: Vařením doma máte plnou kontrolu nad tím, co do jídla dáváte. Můžete si tak být jisti, že vaše jídlo v termosce neobsahuje nadměrné množství soli, cukru nebo nezdravých tuků, zároveň máte kontrolu nad kvalitou ingrediencí.

Vyvážená strava:
Přípravou vlastních jídel si můžete zajistit, že budete konzumovat vyváženou stravu obsahující všechny potřebné živiny.

Předcházení alergiím a intolerance:
Máte-li potravinové alergie nebo intolerance, vaření doma vám umožní vyhnout se problematickým ingrediencím a předejít možným zdravotním komplikacím.

Dodržování dietních plánů:
Jestliže dodržujete nějaký dietní plán, např. kvůli hubnutí nebo léčbě nějakého onemocnění, vaření doma vám umožní přesně dodržet pokyny vašeho plánu.

Finanční úspory
Nízké náklady na suroviny: Suroviny zakoupené ve velkém a připravované doma jsou obvykle mnohem levnější než jídla v restauracích, která zahrnují také náklady na přípravu a personál.

Vyhneme se impulzivnímu utrácení:
Nošení vlastního jídla v termosce eliminuje pokušení utratit více peněz za drahá obědová menu. Nebo ruku na srdce, zůstanete bez pití? A co to espresso po obědě? “To je přece rituál!” Hops, a hned je další 100 Kč pryč.

Energie a čas:
I když vaření doma vyžaduje investici času, dlouhodobě můžete ušetřit i energii, kterou byste jinak vynaložili na cestu do restaurace a čekání na objednávku.

Množstevní úspory:
Při přípravě jídel ve větším množství můžete uvařit více porcí najednou, což snižuje celkové náklady na jedno jídlo.

Jaké jsou konkrétní úspory?
Představme si, že průměrná cena oběda v restauraci je 150 Kč, zatímco jídlo připravené doma vás vyjde na 50 Kč. Pokud si do práce nosíte vlastní jídlo pět dní v týdnu, ušetříte 100 Kč na oběd každý den, což je 500 Kč týdně a 2 000 Kč měsíčně. Termoska Esbit, ať už jakákoliv, se vám vrátí do dvou až tří týdnů! Když budeme počítat dál, tak ročně pak můžete ušetřit až 24 000 Kč, což je výrazný obnos, který lze investovat nebo si za něj užít úžasnou dovolenou.

Závěr
Vaření doma a nošení si jídla v termosce Esbit do práce je chytrým rozhodnutím, které může mít výrazný pozitivní dopad na vaše zdraví i peněženku.